09 novembro 2011

Será!?

Futucando nos e-mails agora pela manhã, vi algo que me interessou naquelas notícias do MSN: o segredo da corrida perfeita.

Resolvi assistir... Diz que é uma técnica do século XIX (mais precisamente de 1874), de um cara chamado Walter George. A técnica se chama 100-UP, e ensina o atleta a correr com leveza e de maneira eficiente.

Pra quem quiser conferir, clique AQUI. No dia que o mundo estiver para acabar e eu pronta para correr, vou testar essa técnica!

PS: Não sei se é recomendada para quem tem joelho podre.

6 comentários:

  1. hahaha pelo menos já tenho um ponto de partida caso ocorra um apocalipse zumbi =D
    Ei andei comentando por ai com o perfil do marido, não vi que tava logado no e-mail dele, só pra tu saber quem é huahueuhu

    ResponderExcluir
  2. "P.S: Não sei se é recomendada para... Gessica"
    Acabei com meu joelho achando que podia pegar o mesmo peso na academia depois de um ano parada. Por mim, já não gostava mesmo...
    Agora, eu sou louca pra correr! Mas só vou conseguir passar da minha caminhadinha pra isso quando brotar disciplina em mim, e parar de "fazer exercício físico regularmente" de 15 em 15 dias.

    ResponderExcluir
  3. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  4. Sério que tu tem 7 de miopia? Gezuis...
    mas não se sinta uma cegueta por não ter visto o link no meio do texto, às vezes nem eu vejo. hauehuaehuaeh
    De hoje que eu tô pra mudar... não queria colocar uma cor muito diferente dos tons do blog, mas tá na hora de fazer isso mesmo.
    Eu AMO miniaturas. Achava que nano origami era uma coisa impossível pra mim, mas tô chegando lá. rs
    (toda hora lembro de uma coisa q queria falar e não falei, daí esse mimimi de excluir comentários e fazer um logo em seguida)

    ResponderExcluir
  5. Xiii eu nçao corro hahaah cansa.

    E eu tb prefiro as mais discretas, não fica tão com cara de propaganda gratuita.

    beijos ;)

    ResponderExcluir
  6. Joelho podre. o/
    Eu acho que o filme já está em dvd (ou na internet, hehehe). Nossa, eu fico louca para ir ao cinema mas sempre arranjo uma desculpa absurda. ~: E nem paciência pra assistir sozinha em casa eu tenho. ~~:

    ResponderExcluir

Sintam-se a vontade para comentar! Sua opinião é muito importante e faz o blog melhorar.

Ocorreu um erro neste gadget